Cercle de Mantra Médecine le 16 septembre à 09h30 

 

La pratique de la répétition d’un mantra traditionnel 108 fois en groupe est un puissant outil pour nous aider à lâcher certains attachements et percevoir la puissance et en même temps la simplicité de notre propre essence…

Dans ce sens, cette pratique peut être considérée comme un rituel de guérison.

Nous sommes portés par l’énergie du groupe et par la magie des vibrations sacrées du mantra, les tensions se dissolvent.. les voix et les cœurs s’harmonisent et les voiles tombent..

 

C’est déjà notre deuxième proposition, co-animé par moi même et ma chère sœur de cœur Clara yoga avec qui nous partageons cet amour pour les pratiques traditionnelles et avons à cœur de les partager d’une façon simple et accessible tout en vous invitant à en ressentir la profondeur.

Nous proposerons un temps de connexion à soi et à groupe pour nous préparer à la pratique des 108 mantra, en vous introduisant au Pranayama et au mandala Yoga (yoga en cercle en groupe), et de terminer par un temps d’intégration en méditation assise ou couchée.

 

L’atelier durera environ 2h30 -3h et pour ceux qui le souhaitent nous pourrons continuer de célébrer en partageant un repas en mode auberge espagnole..

 

🙏🏻La participation à l atelier des 108 Mantra sera sur donation consciente, pour couvrir notre animation et valoriser notre expérience de plus de 10 ans toutes les deux dans l’enseignement du Yoga et enfin, favoriser la mise à disposition du lieu !

 

L atelier débutera à 09h30.. (merci d arriver un peu avant! ) et prendra place dans le jardin enchanté de Stéphanie et Quentin à Colmar!

Si vous sentez l’élan de participer… réservez par mp!!